这颗“四月人参果”,肝血不足的人别错过

  4月已经到了,不久之后,有一种时令水果将会悄然蔓延在大街小巷的水果铺上,它就是桑椹。  中医讲肝肾同源,春季要顾护好肝脏,肾脏也别落下,特别是容易肝火旺、肝...

2024-04-19

痛风十大误区,你踩过几个雷?

  痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积在关节所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢中尿酸生产过多和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。主要临床表现为反复发作的...

2024-04-19

身边意想不到的药——西红柿

  相传很久以前,有一位仁慈的仙女,她看到人们在疾病中苦苦挣扎,于是她将一种红色的果实送给了人类,仙女认为它有治愈疾病的神奇效果,这就是我们今天所熟知的西红柿。...

2024-03-26

春天这么吃红枣,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了!

  春天来了,万物更新。俗话说一年之计在于春,但许多人经常在春天抽筋,这其实和肝有密切关系。肝主筋,肝血少了,自然养不了筋。  肝血不足会怎样  中医认为春季要...

2024-03-26

春分养生记住3个字!平衡阴阳、养好身体,一年不把医生找~

  “春分春分,昼夜平分”。春分后,气候温和、雨水充沛、阳光明媚,中医认为,春分时节是调节体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机,可通过特殊的养生方法,保持脏腑的...

2024-03-26

春天别忘了吃马齿苋!清热解毒,赶走传染病!6种吃法快收藏~

  春天,又到了吃马齿苋的季节了!  春吃马齿苋能防病  马齿苋,又名五行草、长寿菜、马踏菜、瓜子菜、耐旱菜等,在我国大部分地区均有分布。  中医认为,马齿苋味...

2024-03-26

“药草皇后”蒲公英,竟是春季“第一鲜”!有这7种症状的人赶紧

  春季万物复苏,各种食物也逐渐丰富起来。如果说春鲜中有哪种食材最不能被错过,那一定是蒲公英!  蒲公英是食物药  蒲公英是路边草,也是大家都很熟悉的野菜。  ...

2024-03-26

一两鸡内金,堪称一两金,春食更能养肝脾

  鸡内金原名“肶胵里黄皮”,始载于《神农本草经》。其是雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁,有“鸡中黄金”之美誉。  鸡内金味甘,平。归脾、胃、小肠、膀胱经。具有健胃消...

2024-03-14

铁笛丸:润肺利咽、生津止渴

  冬去春来,杨柳吐绿,天空一片湛蓝,让人心情愉悦。但不少人却容易在此初春时节出现咽干声哑、咽喉疼痛、口渴烦躁的上火症状。其实烟酒、辛辣食物刺激,用嗓过度,过度...

2024-03-14

三月是养肝“黄金期”,牢记5大护肝秘笈,肝好百病不侵

  中医讲“春应肝而养生”,如今已到了阳春三月养肝黄金期,是时候趁着三月好好养肝了!阳春三月可要牢记这5个护肝秘笈~  1.饮食多甜少酸——降火养脾  中医认为...

2024-03-14