脚是人体的“第二心脏”,有10条经络通过,除了能够连接肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏器,同时与主管机体运动功能的阳跷、阴跷脉,主管人体气血调节功能的阳维、阴维脉等相交往。 在我们的脚部,有许多“放射区”,身体的五官、四肢、躯干和五脏六...
2023-10-16秋风吹黄了稻谷,吹红了枫叶,也吹熟了一树的冬枣。冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,一口一个吃起来特别过瘾,但你以为冬枣只是好吃而已吗? 一日吃仨枣,一辈子不显老 在中国,枣的栽培历史长达7000多年,有文字记录的栽培史至少有3000多年,民间还...
2023-10-16生活中我们经常听到这样的话:“我今天腰痛的厉害,想去拔个火罐,缓解一下”“我今天坐了一天,腰背酸痛,走拔个罐,放松放松”……可见拔罐的疗效已经得到了广大患者的认可,但拔罐是如何起到防病治病的呢? 今天我们为大家介绍一下拔罐的相关知识,希...
2023-10-12老人养生有四个重要时段,被称为老人养生的黄金时间,分别是哪些时刻呢? 火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红为您介绍—— 刷牙:饭后30分钟 饭后不宜马上刷牙,因为在牙冠的表面有一层牙釉质,刚吃过饭后,尤其是食用了酸性食物,就会...
2023-10-12一天24小时,除了睡觉,你的时间是否都被手机、电脑填满了?你的眼睛是否已经抗议了?经常眼睛干涩,有异物感、酸胀感…。那么,你可能患上了“干眼症” 一、什么是干眼症? 干眼症又称角膜干燥症,是泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常导致...
2023-10-06中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。 这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。 ▶心脏问题看舌头 中医认为,舌的形态、色泽、灵活度、...
2023-10-06豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。 所谓“金秋豆腐似人参”,这个秋天您吃到豆腐了吗? 秋天为何吃豆腐 中医认为,豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,具有补中益气、健脾利湿、清肺润燥、清热解毒、下气消痰...
2023-10-06秋天到了,各种炎症问题也多了起来,很多人执着于用药治疗。 事实上,在我们的厨房里就藏着很多“天然抗生素”,对缓解不适很有效果。 常吃“天然抗生素”,保健康无忧 穿心莲 穿心莲又名春莲秋柳、苦胆草、金香草等,为药用植物,有清热解毒、...
2023-09-28说起花椒,相信大家的第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料。 但你知道吗?要是只把它当做调料,那就太大材小用了。 中医认为,花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒,是养生保健的绝佳材料,厨房里养生调料的第...
2023-09-28黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,应用广泛,是深受中国人喜爱的一种滋补药材,其最主要的作用是补虚、益气固表、利水消肿,同时又可以保护肝脏、托毒排脓,还可以有效降低血液粘稠度、扩张血管、减少血栓、降血压、调节心肌动力、双向调节血糖等。但...
2023-09-28