最近一定要注意清湿热！10道食疗任你选择，快吃起来！
谷雨后气温升高，降水增多，人体内的湿气不易排出，如果饮食生活不加注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成热湿。 会诱发老年人关节疼痛、腰背疼痛，或者哮喘发作等，儿童则表现出扁桃体肿痛、支气管炎，咳嗽等症。 此时，养生最重要的...
2023-04-30郑进：全力打造好青年中医学术交流共享平台 | 第四届青年中医
编者按 4月22日-23日，第四届云南省青年中医传承创新发展论坛在昆明成功举办。本次论坛旨在深入贯彻落实习近平总书记关于做好新时代人才工作的重要思想和中医药工作的重要论述，落实中央人才工作会议精神，是推动中医药人才高质量发展的重要举措。...
2023-04-29莫名的心慌，可能是颈椎病引起的
许多患者不理解，为何心慌胸闷会与颈椎病有关？ 其实这是因为，心脏本身的跳动离不开神经支配，支配心脏跳动的神经俗称植物神经，这些神经有一部分就是来自颈部交感神经节 颈部交感神经位于颈椎横突前方。通常有三个神经节，分别是上、中、下神经节。...
2023-04-28夜间睡眠质量差，小心是阴虚！推荐一款食疗汤，针对4种症状效果
盗汗是中医病名，指人们在入睡以后出汗异常，醒来以后出汗便会停止。 古代医家用盗贼在夜里鬼鬼祟祟的行动，来形容盗汗这种病症，也是说体内的津液像被盗贼偷窃了一样，偷偷地以汗液形式漏出。 中医认为，盗汗多属阴虚，且汗为心液，盗汗不加以干预，...
2023-04-28流感来袭！中医护儿有妙招~
近段时间是流感高发季，儿童成为了易感人群。 本季儿童流感有一些特征，比如：常常突然起病，主要症状是发热，最高体温可达39～40℃，常伴有畏寒、寒战。孩子会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等感冒的症状，还伴有头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现...
2023-04-08别以为八角只是厨房调料，用它煮鸡蛋，相当于给肠胃贴个“暖宝宝
入春之后天气忽冷忽热，一不小心就会受寒，甚至出现胃肠不适，这时候您一定要试试八角茴香。 八角茴香是散寒“明星” 中医认为，八角茴香（也称大料、大茴香）味辛，性温。归肝、肾、脾、胃经。有温阳散寒，理气止痛的功效。 《本草品汇精要》记载...
2023-04-04知道这些，科学应对甲流来袭！速戳→
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，冬春季节高发，传播迅速，发病率高，流行期短，易引起暴发流行或大流行。 其中甲型流感病毒为人类流感主要的病原体，易发生变异，引起大流行，部分人感染后可能出现继发感染。人体感染甲...
2023-04-042个古方搞定前列腺炎
小编导读：前列腺炎是临床常见、多发的男性疾病，可分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎。前列腺炎初起多为急性发作，迁延日久则转为慢性前列腺炎，老年患者多见。前列腺炎往往表现为前列腺肥大、增生，给患者的日常生活造成了不小的影响。治疗前列腺炎...
2023-03-24食材常见，做法简单！这7款食疗方能缓解习惯性便秘，赶紧试试~
习惯性便秘多见于老年人和部分年轻女性患者，表现为大便数日一行，艰涩难以排出，服用排便药物后也时好时差。习惯性便秘患者常由阴血亏虚，肠道失于濡润等原因导致。 治疗这种类型的便秘，不能单纯使用泻下药物。泻下药物虽然可以短暂取效，但不能从根本...
2023-03-24眼痒难耐，这样治疗最有效
春天是万物复苏的季节，自古便有“春风如贵客，一到便繁华”，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”等赞美春天的诗句，它带来了生的希望和春意的盎然，新生的嫩芽，美艳的花朵，让我们欣赏了美丽的风景，同时也给我们的眼睛带来了一些困扰，这个季节有很...
2023-03-24
