十款中药茶,对控制血压有好处!血压升高的人都应该了解一下

  高血压是目前最常见的疾病之一,除了降压药物以外,在规律健康生活方式的基础上,配合中医药治疗,对控制血压、改善症状均有良好的效果。  经常用中药代茶饮也能起到很好的治疗作用。  今天为大家介绍十种中药代茶饮,有助于防治高血压,一起来看看! ...

2023-09-28

把煮粥的米换成这9种,血糖稳稳的!营养更丰富,很多人不知道

  生活中种经常有人说“一碗粥就是一碗糖水”,因此,很多糖尿病患者“不敢”喝粥。  其实,这是因为传统的粥主要以白米为原料,煮得越烂越容易消化,使得餐后血糖迅速升高。  实际上,只要搭配合理,糖尿病患者并非不能喝粥。  煮粥时加点豆和米  在...

2023-09-28

孩子多矮算矮小?还能长高吗?9月17日,来听听省级儿科专家怎

  孩子身高是家长非常关心的话题,一旦发现自己孩子个子偏小就担忧,生怕“矮人一等”;而有些家长觉得孩子现在矮点没关系,以后还会长,正是家长的这种错误观念,让很多“矮小症”的孩子错过了最佳治疗时机,以致遗憾终生。  什么样的孩子算矮小呢?  身...

2023-09-28

宝宝夜里总哭闹,中医外治有良效!

  天皇皇,地皇皇,我家有个“夜哭郎”  孩子一到夜间准时哭闹,像定了闹钟一样!  时哭时止,白天一切如常,每晚如此,睡着也不踏实  有些父母不得不整夜抱着孩子,才能稍微睡上一会  孩子睡眠不足,身高体重也不增长,家长焦虑的同时也身心疲惫这就...

2023-09-28

健康科普 | 三减三健 从我做起

  随着社会发展和人们生活方式的改变,现如今高血压、糖尿病等“慢病”的患病人数越来越多,患病年龄却逐渐降低,为此,国家卫健委启动了“三减三健”专项行动倡导健康的生活方式。  什么是三减三健?  “三减”即指减少盐类摄入,减少糖类摄入,减少油脂...

2023-09-28

9月27日,家长期待的儿科专家又来啦!您预约了吗?

  诊疗时间:2023年9月27日(周三)上午09:30-12:00  诊疗地点:陆良县中医医院门诊三楼儿科诊室  预约方式:现场预约或电话预约  预约电话:0874-6933318  预约地点:中医综合治疗室(小儿推拿室)登记预约  按照患...

2023-09-25

秋分除了要养肺,这“六养”也要做!“秋分十吃”养生翻倍~

  秋分是中国传统节气之一,在这个时期,气温的变化对人体的健康产生了一定的影响。都说“秋天养好肺,全年少生病”,所以秋天养肺是大多数人的养生重点,但是,还有“六养”也不能忽略!趁着秋分时节,快注意起来~秋分要做“六养”  ❦养肺  秋季是肺脏...

2023-09-23

银杏之果,敛肺定喘治痰多,食用不当却会中毒!

  白果为银杏科植物银杏的干燥成熟种子。秋季种子成熟时采收,除去肉质外种皮,洗净,稍蒸或略煮后,烘干。性平、味甘、略苦涩、有小毒。有敛肺定喘、止带缩尿的功效,用于痰多喘咳、带下白灼、遗尿尿频等症。  ▶临床应用  1.止带浊,缩小便  白果有...

2023-09-04

这样秋补,补出“癌”!五类人在秋季千万别乱吃

  处暑过后,又到了秋补的好时候。但有些人越补身体越差,有些还补出了“癌”,这是怎么回事?  五类人不宜贴秋膘  中医认为贴秋膘一定要因人而异、因人而补。尤其是以下五类人,秋补一定要慎重:  1.实热、湿热、痰湿重的人  实热体质的人代谢旺盛...

2023-09-04

这种即将上市的水果,有人吃不对进了ICU!吃前先来了解

  橘子是很多人的心头爱,因为它吃起来方便口感又好。进入9月,一些早熟的橘子品种即将成熟上市。  但您知道吗?橘子可不是随便吃的!  5个橘子,送他住进ICU  此前,据武汉晚报报道,44岁的蒋先生本身患有肾病,在一口气吃下了5个橘子后就晕倒...

2023-09-04