十款中药茶，对控制血压有好处！血压升高的人都应该了解一下
高血压是目前最常见的疾病之一，除了降压药物以外，在规律健康生活方式的基础上，配合中医药治疗，对控制血压、改善症状均有良好的效果。 经常用中药代茶饮也能起到很好的治疗作用。 今天为大家介绍十种中药代茶饮，有助于防治高血压，一起来看看！ ...
2023-09-28把煮粥的米换成这9种，血糖稳稳的！营养更丰富，很多人不知道
生活中种经常有人说“一碗粥就是一碗糖水”，因此，很多糖尿病患者“不敢”喝粥。 其实，这是因为传统的粥主要以白米为原料，煮得越烂越容易消化，使得餐后血糖迅速升高。 实际上，只要搭配合理，糖尿病患者并非不能喝粥。 煮粥时加点豆和米 在...
2023-09-28孩子多矮算矮小？还能长高吗？9月17日，来听听省级儿科专家怎
孩子身高是家长非常关心的话题，一旦发现自己孩子个子偏小就担忧，生怕“矮人一等”；而有些家长觉得孩子现在矮点没关系，以后还会长，正是家长的这种错误观念，让很多“矮小症”的孩子错过了最佳治疗时机，以致遗憾终生。 什么样的孩子算矮小呢？ 身...
2023-09-28宝宝夜里总哭闹，中医外治有良效！
天皇皇，地皇皇，我家有个“夜哭郎” 孩子一到夜间准时哭闹，像定了闹钟一样! 时哭时止，白天一切如常，每晚如此，睡着也不踏实 有些父母不得不整夜抱着孩子，才能稍微睡上一会 孩子睡眠不足，身高体重也不增长，家长焦虑的同时也身心疲惫这就...
2023-09-28健康科普 | 三减三健 从我做起
随着社会发展和人们生活方式的改变，现如今高血压、糖尿病等“慢病”的患病人数越来越多，患病年龄却逐渐降低，为此，国家卫健委启动了“三减三健”专项行动倡导健康的生活方式。 什么是三减三健？ “三减”即指减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂...
2023-09-289月27日，家长期待的儿科专家又来啦！您预约了吗？
诊疗时间：2023年9月27日（周三）上午09:30-12:00 诊疗地点：陆良县中医医院门诊三楼儿科诊室 预约方式：现场预约或电话预约 预约电话：0874-6933318 预约地点：中医综合治疗室（小儿推拿室）登记预约 按照患...
2023-09-25秋分除了要养肺，这“六养”也要做！“秋分十吃”养生翻倍~
秋分是中国传统节气之一，在这个时期，气温的变化对人体的健康产生了一定的影响。都说“秋天养好肺，全年少生病”，所以秋天养肺是大多数人的养生重点，但是，还有“六养”也不能忽略！趁着秋分时节，快注意起来~秋分要做“六养” ❦养肺 秋季是肺脏...
2023-09-23银杏之果，敛肺定喘治痰多，食用不当却会中毒！
白果为银杏科植物银杏的干燥成熟种子。秋季种子成熟时采收，除去肉质外种皮，洗净，稍蒸或略煮后，烘干。性平、味甘、略苦涩、有小毒。有敛肺定喘、止带缩尿的功效，用于痰多喘咳、带下白灼、遗尿尿频等症。 ▶临床应用 1.止带浊，缩小便 白果有...
2023-09-04这样秋补，补出“癌”！五类人在秋季千万别乱吃
处暑过后，又到了秋补的好时候。但有些人越补身体越差，有些还补出了“癌”，这是怎么回事？ 五类人不宜贴秋膘 中医认为贴秋膘一定要因人而异、因人而补。尤其是以下五类人，秋补一定要慎重： 1.实热、湿热、痰湿重的人 实热体质的人代谢旺盛...
2023-09-04这种即将上市的水果，有人吃不对进了ICU！吃前先来了解
橘子是很多人的心头爱，因为它吃起来方便口感又好。进入9月，一些早熟的橘子品种即将成熟上市。 但您知道吗？橘子可不是随便吃的！ 5个橘子，送他住进ICU 此前，据武汉晚报报道，44岁的蒋先生本身患有肾病，在一口气吃下了5个橘子后就晕倒...
2023-09-04
