预防流感，试试这几个中医药小妙招！体质虚弱的人更该看看
立春期间，冷空气依旧防不胜防。预防流感，除了提高自我防范意识，还可采用一些简单有效的中医药小妙招： 冬季风寒之邪当令，天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣...
2024-02-18打嗝停不下来？针灸治疗显奇效
在日常生活中，几乎每个人都有过打嗝的经历。生活中偶尔的打嗝多可自行缓解，但如果症状持续超过48小时不缓解，就成为困扰人们的大麻烦，这时得引起重视并及时就医。...
2024-02-18薏仁是“生命健康之禾”，食疗好处多多，对这些人却是禁忌
薏仁，又名薏米、薏苡仁、苡仁，是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，是我国传统的药食两用的保健食品，享有“世界禾本科植物之王”“生命健康之禾”的美誉。 薏仁味甘...
2024-02-18这种食材被誉为补血佳品，怎么吃更美味？
猪血，也叫“血豆腐”。猪血中含铁量较高，容易为人体吸收利用，尤其对于儿童、孕妇或哺乳期妇女来说，适当吃些猪血能预防缺铁性贫血。 中医认为猪血味咸，性平，据...
2024-02-18最近你嗓子又痛了吗？难道又有新病毒了？别害怕，中医一碗甜汤送
这个冬季，多种呼吸道疾病轮番上阵，好不容易等到快开春了，支原体、甲流、乙流也都要过去了，很多人又“中招”了。 和以往感冒症状有些不同，这次没有鼻塞、流鼻涕...
2024-02-05冬天不可错过的2个食疗方，补肺、止咳、防感冒
早在先秦时期，中国古人就将食疗与治疾联系在一起。《周礼・天官冢宰》所记医学分科中，食医和疾医、疡医、兽医并列，食医“掌和王之六食、六饮、六膳、百羞、百酱、八...
2024-02-05炖鸡汤时加点这个食材，专治头晕、健忘！脾气大的人尤其适用
天麻是很多朋友都熟悉的一味中药材。煲汤或者炖鸡时，加上一点天麻，不但能调味，还能改善中老年人常见的眩晕头痛、神经衰弱、健忘等问题。 缓解头晕用天麻 天麻...
2024-02-05老年患者如何有效控制血糖？中医建议这样做～
老年糖尿病是指60岁以后发病或60岁以前发病而延续到60岁以后的糖尿病，中医称为“消渴”，治疗原则主要为养阴润燥、清热生津、益气活血。它的预防措施主要包括饮...
2024-02-05柏子养心丸：补气、养血、安神
笔者在日常门诊，经常遇到因“心悸易惊，失眠多梦”而前来就诊的患者，经过门诊检查并无大碍，但服用西药却不见效果。经过诊疗后，有一款中成药柏子养心丸比较适合，患...
2024-02-05情绪不好，所有的养生都是徒劳！改善不良情绪的方法，中医有这么
遇上开心的事就笑，有令人生气的事就发怒……这都是正常的七情表达，是人体对外界事物的正常反应，说明我们的脏腑气血活动是顺畅的。 但是，如果我们一味沉溺在不良...
2024-02-05
