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　　胃不好的人吃什么好？给您推荐几个低成本养胃法，便宜又管用！　　胃不好吃馒头　　馒头经过充分咀嚼后可中和胃酸，减小胃酸对于胃黏膜的刺激，而且馒头容易消化，对胃...

2024-10-10

　　中医讲究“药食同源”，很多食材同时也是药材，可以在日常生活中起到很好的调养效果，化痰、养肺、补肾……总有一款适合你。　　近日，“药食同源”又新增了4种。国家...

2024-09-23

　　你我的身边总不乏这样的朋友，一言不合就控制不住自己的脾气，一点小事就会生气。　　这种表现并非简单用“直来直去”就能解释，因为，这可能是肝经出了问题！　　《黄...

2024-09-23

　　白露节气一过，空气中的凉意就更加明显了。此时，天地间的阳气逐渐沉降，阴气逐渐加重，是阴阳转换的重要时期。　　与此同时，人体也会顺应时节变化，阳气逐渐收敛，阴...

2024-09-23

　　秋季是芋头上市的季节，这时候吃芋头不仅味美可口，而且营养丰富，是适合时令的美食佳品。　　中医认为，芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效。　　而芋头质地软...

2024-09-23

　　秋分秋分、昼夜平分。秋分一到，真正是到了“一场秋雨一场寒”的时节。气温骤降，燥邪易伤津液，会导致人体抵抗力下降，从而滋生一些时节疾病，此时一定要注重“四防”...

2024-09-23

　　说起甜甜的罗汉果，很多朋友并不陌生。　　作为我国特有的、珍贵的葫芦科植物的果实，罗汉果素有良药佳果之称，甚至一度被大家称为“肺部清道夫”。　　罗汉果口味甘甜...

2024-09-23

　　入秋之后，天气转凉，降雨减少，天气会越来越干燥，很多人经常会感觉到口干咽燥、皮肤干燥瘙痒、鼻腔干燥出血等，这些都与“秋燥”有关。　　而菊花得天地之清气，饱经...

2024-09-13

　　夏天藏的“毒”，秋天赶快排！　　夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多!　　而秋季主“收”，万物趋...

2024-09-13

　　今天来说一种非常香、非常营养也“非常秋天”的坚果——榛子。　　我国吃榛子的历史特别长，《诗经》中就有“山有榛，隰有苓”的句子?。　　虽然现在大家能购买到的榛...

2024-09-13

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