胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！
不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理状态。 从道医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有...
2020-04-01肺不好的人，睡觉时会有3种异常，一个没占，肺脏基本健康
肺位于胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，因而有华盖之称。然而，肺与口鼻直接相连，非常容易受到疾病和外邪的侵袭。 外部邪恶侵入人体，无论是从嘴和鼻子吸入，还是被皮肤侵...
2020-04-01惊蛰节气重养生，顺应时令四季安
惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节。《黄帝内经》曰：春三月，此谓发陈逆之则伤肝。此时气温由寒变成暖，人体潜藏的阳气复苏向上向外透发，所以整个人的作息、饮食、情绪等...
2020-04-01萝卜皮别扔了，贴在肚皮上，还有这样的效果
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，不仅萝卜具有生津解毒抗癌的功效，萝卜皮也不是白长的！ 小小萝卜皮贴在肚子上还有许多奇效，不知道就亏大啦！ 缓解腹胀 每天宅在家，美食早...
2020-04-01别再用蜂蜜冲水喝了，蜂蜜配上这些才能健脾、养胃、保肝
蜂蜜中含有多种维生素、矿物质，已检测出的营养物质多达180余种，具有润肠通便、美容养颜、安神助眠等功效，算得上是养生人士的家中必备之物。 然而很多朋友买了蜂蜜后却不知道...
2020-03-31中医防疫“治未病”，预防保健作用大
新型病毒性肺炎的复杂性，给全国人民带来了巨大的困扰，人们在长时间的休假和独处后，人们难免会情绪抑郁，人人自危。各种中西医疗法在微信和公共平台上纷纷发表中医中药针灸...
2020-03-31“面部皮炎”来了？请不要害怕“她”！
春天来了，您是大家所说的敏感肌吗？见到熟人、朋友不敢抬头打招呼吗？出门擦粉能遮住吗？疫情期间戴口罩太闷，皮肤情况又加重了吗？嗯看来，她真是一个磨人的小妖精！ 面部皮...
2020-03-31气血通，不中风！一个方法赶走它
提及让人闻风丧胆的疾病，癌症当属第一，但是，根据国际权威医学杂志《柳叶刀》的报道，在1990-2017年这27年间，中国人致死原因排名的第一的却是中风！ 脑中风又叫脑卒中，主要是...
2020-01-15生姜这样吃，体内湿毒不再有
生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的影。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？ 生姜一种吃法体内再也没湿毒 1、姜+茶 姜茶...
2020-01-15黑枸杞的功效与作用真的最好吗？
中药的药典里面所收载的标准的枸杞，指的就是宁夏的枸杞，而并不是黑枸杞。 黑枸杞自始至终，没有被列入我们中国的药典，也就是说它现在依然还不具备一个合法的中药身份。 第...
2020-01-15
