“睡觉”时有4异常，说明脑血管“堵塞”严重，防脑梗，记好4字
脑梗，是脑组织缺血缺氧而坏死引发的疾病。 数据显示，脑梗的死亡率高达70%，已经成为我国一大致死原因，而在经过了先进治疗的一部分人中，也可能留下偏瘫的后遗症。 因此，积...
2019-12-26久坐，最温柔的慢性自杀！
世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。 久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，长期诱发心脏病及肥胖症。而每天看电视、玩游戏、上网和阅读6小时以上的女性死亡风...
2019-12-26枸杞泡水喝，细节有讲究
在门诊时，好多人都说每天都喝枸杞泡水，但完全没有感受到传说中的那么多效果。其实很有可能是你用错了方法，其实枸杞泡水也是有一定讲究的，而且枸杞泡水要切记三不要！ 1、...
2019-12-26家有小药箱，感冒不慌张
感冒是每个人都会经历的一种疾病，虽普通常见，却也让人疲乏，影响生活和工作。感冒了怎么办？很多人选择去查血，去医院挂水或是去买药。但是应该买什么药？或许对中医有点研...
2019-12-26便秘太痛苦，不妨试试针灸!
便秘主要为大肠传导功能失常，粪便在肠内停留时间过久，水液被吸收，以致便质干燥难解。本证的发生与脾胃及肾脏关系密切，可分为实证和虚证两类。 实证便秘，多由素体阳盛，嗜...
2019-12-26为什么现在这么多人得痛风？6个原因中，一半和吃有关！
凌晨两点，病人突然被剧痛惊醒。脱臼一般的疼痛先是从大脚趾袭来，然后在脚踝、小腿、关节之间游移不定。病人颤抖着，身体轻微发热。疼痛随着时间愈演愈烈，直到最后他连衣服...
2019-12-269种体质冬季养生有妙招，助你安然过冬
每一个人，不同的出生、成长背景，不同的性格和生活方式，便会造就不同的体质。冬季进补，首先得适合自己的体质，才能养好身体，过好冬天。 平和体质 【特征】 1、阴阳气血调和...
2019-12-26数九寒天，跟心脑血管疾病说“不”！
有临床数据显示，70%急性脑血管意外发生在冬季，76%急性心脏事件也发生在冬季；每年的11月到元旦前后，冠心病、心肌梗塞、心肌炎、脑出血等心脑血管疾病的发生率是其它时间的2...
2019-12-26年龄越大，个子越矮？抻筋拔骨走步法，让气血充盈，身姿挺拔
众所周知，老年人随年龄的增长，会逐渐出现驼背、个子变矮，并伴有腰腿痛的骨质增生。而且，越是身材高大的人，年老之后，身高下降得越明显。一般说来，80岁以上的人身高会比...
2019-12-03知艾防艾，让我们不再谈“艾”色变
12月1日为世界艾滋病日，让我们不再谈艾色变。很多患者，在得知自己被HIV病毒感染时，脑子里或许只有一个念头，就是被判了死刑。这种观念，一部分来自对死亡的恐惧，另一部分基...
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