“望、闻、问、切”，正确认识中医四诊！
中医门诊上也经常看到这样的场景：患者一进门，坐下之后的第一件事，就是把胳膊伸出来，说：大夫，给我号号脉，看我有什么病。 难道中医诊病只靠号脉吗？其实不然。中医讲究的...
2021-08-23今日处暑 | 夏秋之交，记得防六病、饮三汤
今天，我们迎来了二十四节气中的处暑。处，止也，标志着炎热暑天即将结束，逐渐进入真正的秋天。 我国古代将处暑分为三候：一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。此节气中...
2021-08-23入伏后一定要喝这碗汤！清热解暑，体内湿毒扫光光
三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一入伏，一年一度的冬病夏治就正式开始了。各位朋友要提前做好养生防病的准备，所以，这篇文章一定要认真看！ 三伏要喝三豆汤清热解暑...
2021-07-19这种食物竟能“壮阳”！？男性朋友别只盯着“腰花”吃了~
随着现代社会的飞速变迁，越来越多的男性身体健康受到了不同程度的影响，随即也伴发很多男言之隐。 有专家提出了脑-心-肾-精室轴理论，用以调治男科疾病。在这一理论中，药食养...
2021-07-19三伏天里的大灸——督脉灸，祛病见效快！
为什么要灸督脉 督脉是总管人体一身阳气的总督。古代中医大家称督脉为阳脉之海。因为它汇聚了全身阳气，并把这些阳气输送到全身体表的肌肤腠理之处，具有温煦机体，抵御外邪的...
2021-07-19夏吃姜赛参汤，但不是人人都适合，3大原则需谨记！
生姜，是厨房中很常见的一种烹饪辅料，其辛辣的味道能祛腥提味，但在医生眼里，它的保健养生效果也极佳，民间更有夏季吃姜胜过参汤的说法。 夏季吃姜的好处 1、驱风散寒 夏季时...
2021-06-09身体疲乏、消瘦……你需要警惕癌症！
疲乏，是指我们感到疲劳、没有力气。过度劳累、睡眠不足、天气闷热、饥饿等是常见的引起人体疲乏的原因。或者患有甲状腺功能异常、糖尿病、泌尿生殖系统疾病等也容易引起疲乏...
2021-06-09夏天吃冷饮的危害到底有多大？伤脾伤胃还伤肾！
进入夏天，又到了可以痛痛快快吃冰棍、冰淇淋的季节，您是否每天都来几根冰棍消暑解渴呢？ 特别是闷热的下午，吃上几根直冒凉气的冰棍是多么畅意的一件事，但根据中医理论，脾...
2021-06-09它被誉为“亚洲人参”，女人吃养颜，男人吃护肝！
葛根是很多家庭餐桌上常见的食疗佳品，既可冲服，也可蒸熟，还可以拿来煲汤，因为其具有清热生津止渴的功效，男女老少食之皆宜。 由于葛根具有极大的药用和食用价值，因此也有...
2021-06-09枸杞的八种搭配，补血安神、养肝明目！
说到食补、养生，枸杞绝对是绕不开的神仙果。 枸杞味甘性平，入肝肾经，具有补肝肾、益精血、明目之功。主治肝肾不足，精血亏虚而致的腰膝酸软，头晕耳鸣，视物模糊、两眼干涩...
2021-05-08
