小儿推拿春季助长，孩子不可错过的“长高黄金期”
《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春天是万物复苏、生长的季节，更是儿童生长发育的黄金季节，研究表明，儿童在春季生长速度最快，是其他季节的2～2.5倍。想让孩子的个头在春天“窜一窜”的家长们，一定要把握好这个最佳时机...
2023-02-02科普丨“视力小偷”青光眼，离你有多远？
1.您知道青光眼吗？ 青光眼在全球是仅次于白内障的导致视力丧失的主要原因。 青光眼是指由于病理性眼压间断或持续升高，而引起视神经及其通路受损，视野范围发生缺损最终导致不可逆性失明的一种眼病。 2.什么是眼压？ 眼压即眼内压...
2023-01-30科普丨上腹部超声检查前需知小常识，看这里！
近年来随着超声不断发展，超声检查对于临床诊断的帮助已经是不可缺少的手段之一了，同时，随着超声检查的普及，其快速、便捷、无创等特征也都早已为人所共知，所以目前超声已逐渐成为一些疾病筛查及健康体检的首选检查方法之一。 目前，云南省中医医院...
2023-01-30建议收藏 ！一份2023年最实用的养生月历，为您一年的健康划
送你一份2023年最实用的养生月历，在新的一年里为健康做一份长期规划。 一月 关键词：防寒、别贪嘴 穿件背心能防寒：一月包含小寒和大寒两个节气，寒为阴邪，易伤人体阳气。而人体重要内脏器官大都分布在上半身，穿件背心能有效温暖上半身...
2023-01-28感冒、上火、咳嗽，试试这些天然好“药”，副作用小，好用！
每当生病，很多人第一反应是吃药。其实，我们的厨房就藏着很多天然的好“药”，不仅副作用小，而且简便易行。 感冒：喝碗热汤 风寒感冒时喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。 热汤有助于清除堵塞的鼻腔，生姜和大蒜能提...
2023-01-28孩子积食你真的了解吗？简单几招轻松解决！
新年快乐 每逢春节，家里少不了大鱼大肉、零食甜点，孩子难免吃得多吃得杂，一不小心就积食，如何将孩子脾胃调理至最佳状态，在2023年“兔”飞猛进。掌握以下几点，轻松应对孩子积食。 如何判断孩子是否积食了？ 一、看食欲 不...
2023-01-25科普丨中医中药治疗“癌中之王”胰头恶性肿瘤
2022年3月23日，云南省中医医院／云南中医药大学第一附属医院滇池院区肿瘤科来了这么一位患者。69岁的余女士，因“发现胰腺肿物7月余，伴反复上腹部隐痛半月余”由李俊副主任医师接诊。 2022年3月，余女士因“双膝关节疼痛”于某医院...
2023-01-09科普丨感染后呼吸不畅？拒绝“躺平”，心血管病科教你开“趴体”
温馨提示：应趴尽趴、早趴早好！ 趴着，是为了尽快地坐起来、站起来、跑起来。 趴对姿势可救命 帮助排痰畅呼吸 趴足时间治疾病 改善心累和气紧 俯卧位通气 “俯卧位通气”最早用于急性呼吸窘迫综合征，现广泛应用于新型冠状病...
2023-01-05疫情当下，如何防护？分享几个中医防疫妙招
中医防疫 随着元旦和春节假期即将到来，人员大规模流动难以避免，这将使整个疫情形势达到一个高峰。在随时随地都要面对未知新冠病毒携带者传播风险的日子里，国家提倡“每个人是自己健康第一责任人”，因此，提升自己的免疫力刻不容缓。 新冠肺炎属于...
2022-12-31科普丨面瘫不可怕，中医来帮您！
早上醒来，发现自己口眼歪斜？ 开车到家，发现自己无法闭眼？ 中午吃饭，发现自己说话漏风，口角流涎，食物残留？ 睡前刷牙，发现饮水外溢，不能皱眉、鼓腮？ 啥？？就很突然，这都是面瘫惹的祸！ 什么是面瘫？ 面瘫分为中枢性面...
2022-12-29
