今天小暑，“保姆级”养生手册送上，全方位助你过酷暑~
今天是小暑，意味着盛夏即将到来。小暑时节，我国大部分地区天气炎热，湿气重，人们容易感到口干舌燥、心烦意乱、食欲不振、无精打采等。而在云南等地，天气热且干燥，暑热之气明显，由于暑伤气津，导致气短乏力，口干、身热、汗出较多等症状。 中医认为...
2023-07-07人体有两处血管最“怕热”，护不好的人，有人“中风”、有人“丢
进入7月后，“热”是很多朋友的共同感受，连日的高温天气，不仅让中暑成了多发病，更对我们的血管造成了很大压力！ 身体这两处的血管“很怕热” 1.脑血管 极端天气是诱发脑卒中的重要因素。 持续高温天气会引起大家出汗过多，血凝度增高，若...
2023-07-06【健康科普】关于“二阳”的有关健康提示
近期，有不少公众反映自己二次感染了新冠病毒，为什么会“二阳”？“二阳”的症状与“首阳”相比有哪些不一样？如何应对“二阳”？ 1.新冠“阳过”之后，为什么还会出现“二阳”？ 新冠病毒感染后，人体产生的抗体在4—6个月的时间内可...
2023-07-05如何使用外搽药酒？
在劳动或体育锻炼时，扭挫伤是经常发生的。治疗除内服药物外，外搽药酒也是常用的方法。 外用药酒一般是有活血化瘀、疗伤止痛及有消炎作用的中药，再加冰片、樟脑、麝香等配制而成。这些药物具有芳香走窜的特性，有较强的皮下组织渗透力，再与有活血、温...
2023-07-05五大类型和四个改善方法，解决老年便秘问题
老年便秘是老年人常见的消化问题之一，给老年人的生活带来了很大的困扰。如何理解老年便秘的病因，并采取正确的措施来改善这一问题，对于老年人的健康十分重要。 中医认为便秘可分为以下主要类型： 热结便秘 热结便秘是由于体内阳热过盛，消化...
2023-07-05这种“土人参”，几块钱一大把，宣肺利咽好帮手！凉拌就能吃~
桔梗，又名土人参、利如、房图、白药、梗草、符意、芦如、吉祥杵等，是药食两用的代表性药材。 桔梗为桔梗科植物桔梗干燥根，是一味常用的止咳平喘良药，既能载诸药上行，又能引苦泄峻下，有“诸药舟楫”之称，《珍珠囊药性赋》言：“其用有四：止咽...
2023-07-04【掌上百草园】每周带你认识一味中草药—知母
知母 基本特征 【别名】蒜辫子草、羊胡子根、地参 【来源】本品为百合科植物知母的干燥根茎。春、秋二季采挖，除去须根及泥沙，晒干，习称“毛知母”；或除去外皮，晒干。 【性状】本品呈长条状，微弯曲，略扁，偶有分枝，长3～15cm,...
2023-07-01B超检查正常，为什么宝宝的头还是偏？
笔者在接诊过程中，经常碰到这样的小患者，爸爸妈妈会描述说：“医生，我们家宝宝刚会趴的时候就感觉她抬起头来头是偏向一侧的，还有脸部不对称和大小眼的情况，但是我们到医院去看了，做了B超检查，医生说没有问题，宝宝长大了就好了，可是随着宝宝年龄增...
2023-06-14荔枝这么吃不容易上火！大部分人都不知道，快学起来~
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”眼下正是荔枝上市的季节，荔枝不仅是果肉甘润、营养丰富的水果，更是一味功效颇多的中药。 荔枝药用价值 荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。同时...
2023-06-14【掌上百草园】每周带你认识一味中草药—蔓荆子
蔓荆子 【别名】白背木耳、白背杨、水捻子、白布荆 【来源】本品为马鞭草科植物单叶蔓荆或蔓荆的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。 【性状】本品呈球形，直径4～6mm。表面灰黑色或黑褐色，被灰白色粉霜状茸毛，有纵向浅沟4...
2023-06-14
