膏方帮你补足肾气
冬季来临，冷风嗖嗖一吹，不少女性和一些体虚的中老年人就会出现腰膝酸软、手脚冰凉、疲乏无力等症状。江苏省中医院肾内科主任医师许陵冬介绍，出现以上症状，多是肾气不足所...
2018-11-15巧用药膳强骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病，它会使老年人在无创伤或者轻中度创伤的情况下，出现骨折。而骨折给老年人的身体健康和生活质量都会造成很大的影响。所以在日常生活中，为了增...
2018-11-07美满婚姻 和谐有道
每个人都希望婚姻是美满的，但走进围城后常会发现，很多事情并非原先想的那样，如果婚姻长期疏于经营，就会出现问题。那么，凡已成家者怎样才能使自己的婚姻保持和谐、美满、...
2018-11-07从朱丹溪给母亲吃人参说起
朱丹溪是金元时期的著名医家，他十分重视老年保健，代表作《格致余论》里设有养老论一节，介绍了一些实用的养老经。朱丹溪推崇吃人参养老，他认为人到六七十岁以后，往往头发...
2018-11-01粮食的食疗作用
生活中，当身体出现不适或简单的疾病，可以先选取药食两用的食材来做简单的食疗。同时我们也需要了解一些基本的饮食禁忌。 小麦 药性微寒，具有补益心气、养心安神、清热除烦...
2018-11-01秋风萧瑟天气凉 草木摇落露为霜
霜降，是二十四节气之第18个节气。进入此节气后天气渐冷，开始有霜。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，冷气凝霜。唐山市中医医院...
2018-10-25别再以秋天的名义贴秋膘
夏天炎热的气候，人们往往食欲不振，很少吃肉。进入深秋，日渐寒冷的天气让人们食欲大增，于是在秋天开始变本加厉吃，蔬菜、水果已经满足不了突如其来的胃口，大口吃肉就变成...
2018-10-25中药汁是不是越浓越好？
在煎药时，有人认为中药汤剂煎煮得越浓就会有更好的效果。其实，这是认识上的一个误区，中药汤剂浓度高，不见得效果就好。 汤剂在中药典籍中有汤者，荡也，去大病用之的记载。...
2018-10-11早桂吐蕊 养颜益寿
说起中秋，就不得不提月饼，吃月饼是中秋节约定俗成的习俗，因为月饼被视为美满幸福、合家团圆的一种象征。那么，如何健康食用月饼呢，河北省唐山市中医医院脾胃科副主任朱叶...
2018-09-30
