关节炎有得治！资深中医几十年经验总结3个方子
关节炎是人们日常生活中最常见的慢性病之一，被称为世界头号致残杀手。它能引起疼痛、炎症、行动不便、卧床不起乃至于残疾。 老年人致残的头号杀手 骨关节炎是一种以关节软骨...
2019-03-21常喝黄芪水好处多，会养生的人还这样做！速看
黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。 现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对...
2019-03-19长斑吃山楂，怕冷喝杜仲茶……这些“独门秘方”你值得拥有
三五好友聚在一起除了聊天拉家常，也会相互传授些保养的独门秘方，小编在这里也传授点秘籍给你：口干吃木耳桑葚，怕冷喝杜仲茶，长斑吃山楂 爱长斑吃山楂 特征表现：不到50岁就...
2019-03-14为何“中风”越来越多？都栽在这＂3个字＂上，不看后悔！
脑中风又叫脑卒中，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。 而临床上，脑中风又可...
2019-03-14为何“中风”越来越多？都栽在这＂3个字＂上，不看后悔！
脑中风又叫脑卒中，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。 而临床上，脑中风又可...
2019-03-14又黑又丑的它，却是果蔬全能王！路边就有吃，太惊讶了！
试想一个这样的景象：走过长长的石板街，在挤挤攘攘的菜场或者闹事街边，扁担的一头是黑亮的果子，小贩坐在一旁，用又尖又小的小刀，熟练地挑掉顶上尖尖的芽眼，然后细细地削...
2019-03-084月开的这朵花，保质期只有15天，泡水后降压本领超强！
进入四月份，各种各样的花都开始争鲜斗艳，有一种花很多人都见过，也知道能吃，但是未必知道到底有什么用。 这花，能降压，能解毒，能明目，能治皮肤病，还能防中风！ 这花，...
2019-03-07补肾那点事，为啥有人越补越虚？原因是……
我经常腰膝酸软，是不是肾虚啊？ 肾虚要不要补？吃点什么能补肾？ 也难怪，电视广告里天天说这样是肾虚，那样要补肾，恨不得全国人民都肾虚！ 但讲真，你真的肾虚吗？如果真是...
2019-03-01十分钟通气血，每天1次，腰酸背痛立马缓解(动图指导)
久坐之后腰酸背痛？！推荐大家试试下面这套健身操，简单几下，让气血传遍全身，让你骨骼好、精神好、身体棒！ 手抓毛巾拉伸运动 做法：站直，找一条毛巾；手掌朝下，抓住毛巾...
2019-03-01节气养生丨立春已至，万物始生，学点规矩不吃亏
忽对林亭雪，瑶华处处开。今日立春 古籍《群芳谱》对立春解释为：立，始建也。春气始而建立也。立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来...
2019-02-15
