初夏这两种叶子很养生
入夏以后，高温、多雨的天气开始增多，人体更容易出汗，皮肤更需要保养，体内湿气会增加，湿热的环境会让不少人的情绪容易烦躁。南京市中西医结合医院专家提醒大家，这个时节...
2016-06-07养生误区：吃鱼的四个误区
1、生吃鱼片得肝吸虫病 很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。 据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为...
2016-05-31中华中医药协会推荐五本中医药优秀科普作品
编者按：为深入贯彻党的十八大精神，实施创新驱动发展战略，在全社会大力普及科学知识、弘扬科学精神，提高全民科学素养，根据科技部的相关要求（国科办函〔2015〕342号），在国...
2016-05-26贪嘴贪杯吃出病，中医教你来应对
中国的传统节日人无不与“吃”有关，吃是最能表达情感的方式之一。过节了，举国上下一片喜庆，亲朋好友、兄弟姐妹、同事师生等等相约聚会，团圆共情，其乐融融……...
2016-05-10饮食误区：餐桌上吃八种肉小心中剧毒
肉类是我们日常生活当中不可缺少的一道菜，吃肉可以为人体补充很多的营养。但是吃肉也是有一些饮食误区的。你知道哪些肉不能吃吗?今天告诉大家餐桌上这8种肉有剧毒，一起来了解...
2016-05-10中药煎煮的三个小技巧
现在很多比较年轻的人对于煎中药会很头疼，其实是很简单的一件事情，只要找对窍门就能轻松应对。下面我们来看中药煎制小技巧，希望对你有用。 1、药罐一定要洗净 煎煮中药时，...
2016-04-29拔罐五大好处：祛寒除湿
【导读】 拔罐对身体的五大好处?拔罐的作用与功效有哪些?拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位...
2016-04-27拔罐缓解“空调后遗症”
导读： 空调是人们生话水平提高的一个标志,炎热的夏天,空调把温度调节到适合人们工作,学习,生话。舒适房间内,心情好,休息好,工作效率也高。但长期在空调房间中也会出现各种的后...
2016-04-22脚底刮痧 缓解身体疲劳
【导读】 现在物价都在不断的上涨，但是人们的工资却上涨的幅度不是很大，生活的压力，人们不得不努力的工作，这一分钟不努力，下一分钟你就会被淘汰，但是我们一定也要注意身...
2016-04-21中医教你如何正确泡药酒效果才更好
药酒，是将具有强身健体功效的中药与酒溶于一体的药酒，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。药酒按照药材性质不同，可分为动物药酒、植物药酒、动植物药酒，以及...
2016-04-20
