初夏这两种叶子很养生

入夏以后,高温、多雨的天气开始增多,人体更容易出汗,皮肤更需要保养,体内湿气会增加,湿热的环境会让不少人的情绪容易烦躁。南京市中西医结合医院专家提醒大家,这个时节...

2016-06-07

养生误区:吃鱼的四个误区

1、生吃鱼片得肝吸虫病 很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味,殊不知生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。 据营养、健康方面的专家介绍,肝吸虫病是以肝胆病变为...

2016-05-31

中华中医药协会推荐五本中医药优秀科普作品

编者按:为深入贯彻党的十八大精神,实施创新驱动发展战略,在全社会大力普及科学知识、弘扬科学精神,提高全民科学素养,根据科技部的相关要求(国科办函〔2015〕342号),在国...

2016-05-26

贪嘴贪杯吃出病,中医教你来应对

中国的传统节日人无不与“吃”有关,吃是最能表达情感的方式之一。过节了,举国上下一片喜庆,亲朋好友、兄弟姐妹、同事师生等等相约聚会,团圆共情,其乐融融……...

2016-05-10

饮食误区:餐桌上吃八种肉小心中剧毒

肉类是我们日常生活当中不可缺少的一道菜,吃肉可以为人体补充很多的营养。但是吃肉也是有一些饮食误区的。你知道哪些肉不能吃吗?今天告诉大家餐桌上这8种肉有剧毒,一起来了解...

2016-05-10

中药煎煮的三个小技巧

现在很多比较年轻的人对于煎中药会很头疼,其实是很简单的一件事情,只要找对窍门就能轻松应对。下面我们来看中药煎制小技巧,希望对你有用。 1、药罐一定要洗净 煎煮中药时,...

2016-04-29

拔罐五大好处:祛寒除湿

【导读】 拔罐对身体的五大好处?拔罐的作用与功效有哪些?拔罐是中国传统养生疗法,它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气,使罐中形成负压,从而将罐吸着于人体经络穴位...

2016-04-27

拔罐缓解“空调后遗症”

导读: 空调是人们生话水平提高的一个标志,炎热的夏天,空调把温度调节到适合人们工作,学习,生话。舒适房间内,心情好,休息好,工作效率也高。但长期在空调房间中也会出现各种的后...

2016-04-22

脚底刮痧 缓解身体疲劳

【导读】 现在物价都在不断的上涨,但是人们的工资却上涨的幅度不是很大,生活的压力,人们不得不努力的工作,这一分钟不努力,下一分钟你就会被淘汰,但是我们一定也要注意身...

2016-04-21

中医教你如何正确泡药酒效果才更好

药酒,是将具有强身健体功效的中药与酒溶于一体的药酒,药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力,提高疗效。药酒按照药材性质不同,可分为动物药酒、植物药酒、动植物药酒,以及...

2016-04-20