【导读】睡眠是对一整天精力消耗的最好补给。但就是这可以帮我们“恢复元气”的睡眠,很多人却忽视了它的重要性。在睡觉之前,我们一定要注意睡前调摄,哪些事情可以帮助我们...
2016-03-07生活中各种原因都可引起出血,它不分时间地点,随时随地都可发生,当出血发生在家中一时不方便就医,且出血又不太严重时不妨试试以下几种简便易行的果蔬疗法。...
2016-02-04年轻人由于心肌梗死而离开的新闻一再发生,特告知大家一个很重要的知识!自我心肺复苏。关键时刻,能救自己一命。 假设现在时刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在独自开...
2015-11-19凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。 空腹时 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道...
2015-11-19针灸疗法就是利用针进行治疗 。根据中国传统医学,健康的身体取决于一种极其重要的能量循环,这就是身体中的气。这种能量存在于全身的脉络中(十二经),穴位便坐落在这些脉络之...
2014-08-19刮痧 是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺...
2014-08-19艾灸疗法是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸...
2014-08-19拔罐疗法通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善...
2014-08-19推拿 ,中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有按跷、跷引、案杌诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自...
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