冬末春初早养生
2月4日是农历二十四节气中的第一个节气立春。立春是中国民间重要的传统节日之一，立是开始的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓一年之计在于春，春...
2018-02-23胖人忌膏？请听医者说
这几年，吃膏方的人越来越多，我每年都要开出大量的膏方，其中包括慢性病调治、亚健康调理、美容保健、性功能保健、小儿益智、中老年抗衰等。但是，在有些人心里，总是会担心...
2018-01-30冬季发冻疮 预防你知多少
许多生活在南方的人们都有这样的经历，到了冬天，一旦防护不当，得了冻疮，即便天气转暖后康复，到了第二年冻疮又会不期而至，又疼又痒，让人苦不堪言。为什么有些人爱长冻疮...
2018-01-17冬令时节养肾为要
《黄帝内经》载：肾脏为封藏之本，精之处也。既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏...
2018-01-10不良生活习惯影响肝脏健康
如果人体肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官就无法正常工作。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免形成以下列不良生活习惯。 睡眠不足 若经常熬夜...
2017-11-03寒露养生：保暖滋阴重调畅
九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露乃露气寒冷凝结之意，意思是气温会比白露时节更低，地面露水即将凝结成霜。随着寒气的增长，万物逐渐凋落，阴阳之气开始转变，阳气渐消，阴...
2017-10-19腰椎间盘突出练倒走得不偿失
小张今年30岁，诊断为腰椎间盘突出症2个月，经过中医综合治疗，疼痛减轻，病情好转。几天前，他听邻居说练倒走可以治腰椎间盘突出症，便尝试倒着走路，谁料，刚走一段路一不小...
2017-09-26老年性耳聋：常被忽略的耳病
刘奶奶年过八旬还身体硬朗，精神矍铄，唯一的毛病就是耳背。因为沟通费劲，家里人也就很少和老奶奶交流，老奶奶自知耳背，就乐呵地看着儿孙们聊天。时间久了，家里人发现刘奶...
2017-09-20落枕不要随便“端”
生活中，一觉醒来发现自己落枕了的情况时有发生。为了缓解这一不适，一些人会选择把自己的脖子端一端或按一按，而往往正是这随意的一端或一按，导致颈椎骨折、颈脊髓和神经受...
2017-09-12
