山珍猴头 滋补养胃
我国邮政部门于1981年8月6日发行志号为T66的《食用菌》特种邮票，其中便有猴头菇。它因远远望去似金丝猴头而被称为猴头菌，又因像刺猬而得刺猬菌之称，是一种常见的食用菌类，...
2018-08-23酸枣 外虽多棘刺 内实有赤心
酸枣，又名棘、山枣、野枣，系鼠李科枣属多年生落叶灌木或小乔木。其种子入药，性甘、味平，入心、脾、肝、胆经，有养肝、宁心、安神、敛汗之功，可用于治疗虚烦不眠、惊悸怔...
2018-08-23丹毒夏季易发 防治做到四点
就像定了闹钟，每到夏季，张先生的老毛病就会准时发作。先是发烧，很快小腿也跟着肿起来，有几次没有及时治疗，小腿肿成了大萝卜，不仅疼痛难忍，连走路都成问题。这是什么病...
2018-08-15“夕寐宵兴”说睡眠养生
成语夕寐宵兴出自《南史宋纪上武帝》：是故夕寐宵兴，搜奖忠烈;潜构崎岖，遇上履虎;乘机奋发，义不图全。意思是要晚睡早起，用以形容勤奋不息。 中医讲究天人合一，强调人是大...
2018-08-15立秋汤品第一补
立秋之后真正的塘鲜美味你在餐桌上经常见到，那就是莲藕。民谚曰：荷莲一身宝，秋藕最补人。对于藕的做法有很多，炒藕片、炸藕夹、蒸蜜汁藕等，但这个时候把藕与玉米一起煮堪...
2018-08-09“上班族”的自我锻炼
随着生活水平的提高，人们对身体健康的需求越来越高，同时又抱怨工作太忙根本没时间锻炼。尤其是上班族。由于生活方式的改变，大部分上班族存在亚健康问题，如颈肩痛、腰痛、...
2018-07-03调治便秘 中医给你支妙招
便秘不是小毛病，是造成健康受损、精神负担加重、生活痛苦、生活质量下降的元凶之一。 随着社会经济的迅猛发展，便秘不再是某些人群的专利，开始青睐几乎各类人群，如现代人饮...
2018-07-03关注颈椎病韦以宗：撞背是颈椎病有效练功法
当今，随着低头族人数的增多，老人、青壮年患上颈椎病的也越来越多，连儿童患上颈椎病也不是稀奇事。颈椎病严重威胁着人们的健康，世界卫生组织将颈椎病列在危害人类健康十大...
2018-04-20中医教你咋“战痘”
长痘是一件心烦的事，爱美的女孩子们总是千方百计想尽办法和痘痘进行较量，其实最好的战痘秘籍还是内在调理。中医认为很多病因都可以让我们长痘痘，比如瘀血、痰湿、阴虚、湿...
2018-03-07中医药防治流感：进可攻 退可守
如果把人体比作一座城，那么流感就是攻城略地的外敌，人体就是正气，流感病毒就是外邪。若想保卫自己的城池那么在这个正邪斗争中就应该做到知己知彼方能百战不殆。 了解外敌流...
2018-02-26
