睡前该做什么?不该做什么?
【导读】睡眠是对一整天精力消耗的最好补给。但就是这可以帮我们“恢复元气”的睡眠，很多人却忽视了它的重要性。在睡觉之前，我们一定要注意睡前调摄，哪些事情可以帮助我们...
2016-03-07尿血、牙龈出血、鼻出血怎么止？快去厨房找止血药
生活中各种原因都可引起出血，它不分时间地点，随时随地都可发生，当出血发生在家中一时不方便就医，且出血又不太严重时不妨试试以下几种简便易行的果蔬疗法。...
2016-02-04心梗发生时，只有10秒自救时间，学不学自己定！
年轻人由于心肌梗死而离开的新闻一再发生，特告知大家一个很重要的知识!自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。 假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开...
2015-11-19【正确喝茶】四个时间点不宜喝茶
凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。 空腹时 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道...
2015-11-19针灸疗法
针灸疗法就是利用针进行治疗 。根据中国传统医学，健康的身体取决于一种极其重要的能量循环，这就是身体中的气。这种能量存在于全身的脉络中(十二经)，穴位便坐落在这些脉络之...
2014-08-19刮痧疗法
刮痧 是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺...
2014-08-19艾灸疗法
艾灸疗法是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸...
2014-08-19拔罐疗法
拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善...
2014-08-19推拿疗法
推拿 ，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有按跷、跷引、案杌诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自...
2014-08-19
