孩子频繁眨眼清嗓子是淘气吗？警惕儿童抽动障碍！
孩子总是频繁眨眼睛、清嗓子，你以为这是孩子在“装模作样”、“调皮捣蛋”吗？ 大多数家长都没有意识到这些奇怪的行为举止可能暗示着一种疾病——抽动症。 在我国，抽动症的发病率为5%左右，其中2岁到青春期的男孩最易患抽动症。近年来，儿...
2022-10-10秋意浓寒露至，养生要重视这3件事，做好少生病~
寒露是一个反映气候变化特征的节气，中国传统将寒露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜”。寒露时节是气候从凉爽到寒冷的过度，皮肤处于寒冷交替，起居不慎，容易感受寒邪，这段时间养生要重视这3...
2022-10-08中医治疗急性扁桃体炎，3组穴位快速缓解
小编导读：扁桃体炎是临床常见病，分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，在秋季温度变化时容易发生本病。扁桃体炎急性发作时，中医外治法可发挥作用，尤其是针灸，可通过针灸几个穴位较为迅速地缓解病情。具体如何操作呢？且看下文—— 方一 取穴：天...
2022-10-08接骨草——民族医药的瑰宝，治疗妇科疾病的妙药
走进美丽的村落西一镇，在田间地头，叶叶枝枝，青青郁郁，枝头镶嵌的焮红成簇的小果实，映着秋日夕阳，宛然一幅丹果穷秋共落霞的绝世美景。这正是“果红璀璨秋风里，入药疗伤誊满天”的接骨草。它到底为何被人这样赞颂呢？让我们一起来了解这味民族医药里的...
2022-10-07立秋时节季节转换，凉风渐起，湿气未散，学点养生不吃亏！
立秋是秋季的第一个节气，此时自然界中的阳气渐收，阴气渐长，虽然暑气和热气犹在，但凉风已经不远了。 根据中医理论和经验，立秋养生应以养收为原则，贵在滋阴敛阳。 “立秋”养生 ▶ 起居调养 立秋之后，应开始“早卧早起，与鸡俱兴”的...
2022-08-23伏天失眠怎么办？推荐三药膳，帮你缓解虚烦心悸
三伏天气候炎热，昼长夜短，人们在工作、学习压力下，心情易烦躁，更容易发生以心悸失眠、梦多易醒、醒后睡不着、头晕脑涨、记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡不振、心情烦躁不安等为临床症状的神经衰弱表现。 中医认为，心藏神，主神明，为君主之官。...
2022-08-23立秋后，不排湿毒就进补，越补越毒！
虽然现在天还那么热，但从立秋时节开始，天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。立秋是一年圆运动的起点，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同，这个时节要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。 经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多湿气...
2022-08-23这粒种子千年不腐，夏末初秋吃一次，补脾、养心……
莲子已成荷叶老，清露洗、苹花汀草。秋风渐起，暑热未消，正是吃莲子的好时候。 莲子：长寿种子 莲子是一种特殊的种子，既是食品又是中药。 莲子的寿命悠长，此前在中国的大连、沈阳等地，都曾经出土过古代的莲子，经中国科学院考古研究所测定，其...
2022-08-23一根须，二两金！它是最适合伏天的“茶”，利湿热、降三高，不花
一根玉米须，堪称二两金。又到了玉米成熟的季节，除了能吃到鲜嫩的新玉米，新鲜的玉米须也一起来了！ 利水除湿“玉米须” 作为一味常见的中草药，玉米须又称“龙须”，具有广泛的预防保健用途。早在明代《滇南本草》中就有相关记载：性微温，味甜，入...
2022-08-23亦蔬亦药的百合，养阴润肺、止咳之常用药
百合是一种药食同源的食物，始载于《神农本草经》。味甘，归肺、心经，具有清心安神、润肺止咳之功效。《日华子本草》曰：“安心，定胆，益志，养五脏。治癫邪啼泣、狂叫，惊悸，杀蛊毒气，熁乳痈、发背及诸疮肿，并治产后血狂运。”《药性本草》曰：“除心...
2022-08-23
