滋阴润肺的5大经典中药
小编导读：自从立秋之后，小编明显感觉到口渴咽干，相信很多人都有相似的感受。这是因为秋季燥邪当令，想解决这种情况，就要用到滋阴生津的中药。不过滋阴药物这么多，该如何选用？今天，小编就为大家介绍5种滋阴润肺、益胃生津的中药，看看它们各自的专长...
2022-08-23处暑后，暑气止，秋季养生始于“润”
处，去也，暑气至此而止矣。处暑过后天气转凉，气候从暑热逐渐向寒冷过渡。此时，自然界阳气开始收敛，人体阳气也会随之收敛，“滋阴润燥”是这一时节的养生“关键词”！ 燥邪易伤肺 养肺吃三蔬 中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。由于燥邪伤人，容...
2022-08-23处暑｜暑去天渐凉，这样做助孩子安度多事之秋
处暑，二十四节气中的第十四个节气。 处，去也，暑气至此而止矣。 处暑即“夏天暑热到此终止”，是由热转凉的交替时期。处暑之后，气温逐渐下降，冷热变化不定，气候日渐干燥。孩子容易出现皮肤、口唇鼻咽干燥，鼻出血，大便干结，干咳无痰或痰黏难咯...
2022-08-23处暑｜暑去天渐凉，这样做助孩子安度多事之秋
秋季消化道疾病高发，孩子脾胃虚弱，容易发生秋季腹泻，应多吃养护脾胃、固涩止泻的食物，如山药、南瓜、小米、白扁豆、莲子、茯苓、芡实、赤小豆、薏苡仁等。如孩子大便干结，可选择芝麻、核桃、杏仁等坚果种仁润肠通便。 古人认为“秋天宜收不宜散...
2022-08-231首古方，降尿酸，愈痛风
小编导读：现代人大多“吃得好，运动少”，而且还喜食高嘌呤、高脂、高蛋白食物，故罹患痛风的人群日益增加。本文就为大家介绍一首专治痛风的古方。 上中下通用痛风方 上中下通用痛风方出自元代朱丹溪《丹溪心法·痛风》，由黄柏、苍术、桂枝、防己、...
2022-07-28吃完这种水果，果核不要丢！用好了消积滞敛肺气
芒果是大家熟知的水果，被誉为“热带水果之王”。大多数人食用芒果后，都会将芒果核丢弃，殊不知芒果核具有极高的营养价值和药用价值。 民国时期《岭南采药录》中记载芒果核能消食滞。《广东省中药炮制规范》（1984年版）、《广西省中药材标准》（1...
2022-07-28金秋菊花开，稻熟蟹正肥！中医教您正确吃蟹
金秋菊花飘香，稻熟蟹肥。螃蟹作为中国人餐桌上的美食，历史悠久。清代文学家李渔很喜欢吃螃蟹，他在《闲情偶寄》一书中说：“蟹之鲜而肥，甘而腻，白似玉，而黄似金，已达色、香、味三者之至极，更无一物可以上之。” 中国螃蟹资源丰富，现在常见有大闸...
2022-07-28中医讲究“四时养生”，那么秋季又该如何养生呢？看这篇文章就够
《黄帝内经》言：“智者养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则避邪不致，长生久视。” 中医的重要理论之一是天人相应。“天有寒暑，人有虚实”；人与自然相辅相成，人是自然界的一份子，必须要顺应自然环境规律，如果与春夏秋...
2022-07-28这种不起眼的路边草，堪称“宝药”，你肯定见过
小编导读：车前草是常见的一种草药，路边上总是能见到它。提到这个名字，也许很多人会觉得陌生，但若看到了它，便会发现其实自己见过它，不禁发出“原来是它”的慨叹。这么一种不起眼的小草，却是临床上一味实打实的好药。快来了解下它吧～ 1.助孕 ...
2022-07-28人老最怕精气神不足！名老中医带来三杯茶，补肾阳、延寿命！
《黄帝内经》里提到如果人丢失了“长寿之气”，则折寿而不彰。 “长寿之气”其实就是肾阳之气，肾阳是人体的命门，对人体非常重要，肾阳强弱与寿命长短息息相关。 因此，“长寿之气”就像人体的太阳，温煦着身体的五脏六腑。有了“长寿气”，人才能健...
2022-07-28
